为缓解辅导员压力,引导辅导员树立积极健康的工作心态,10月15日,亚洲十大信誉网赌网址排名学生工作组组长余小英、副组长薛婧带领全体辅导员开展了以“压力与角色边界”为主题的团体辅导活动。本次活动特邀请了学校心理健康与咨询中心的田瑞琪副教授到我院为辅导员们开展现场教学、交流活动。
活动中,各位辅导员逐一分享自己工作中遇到的压力与问题,梳理应对压力的方法,田老师通过案例分析、互动探讨等环节帮助辅导员们宣泄苦恼、找寻正确的应对方式。在一个半小时的活动中,辅导员们不仅增加了自我认知,收获了压力释放经验,也增进了相互之间的理解和连接。
活动结束后,参与老师们表示,团辅活动让大家舒缓了情绪,体会了团结的力量,快乐且有意义,也进一步增强了做好学生心理健康辅导工作的热情和信心。